Si eres un ávido corredor o ciclista, es posible que hayas oído hablar de Strava. La plataforma versátil se encuentra entre las mejores para realizar un seguimiento de los entrenamientos y ejercicios en la carretera. Combine esto con un Samsung Galaxy Watch 5 o Galaxy Watch 4 y Samsung Health, y tendrá una poderosa solución de seguimiento del estado físico, especialmente cuando se sincronizan las dos plataformas. Pero, ¿cómo haces eso? Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre cómo sincronizar tu Galaxy Watch con Strava.

Hay dos formas de usar Strava con el Samsung Galaxy Watch. En primer lugar, puede instalar la aplicación directamente en su reloj y usarla para realizar un seguimiento de los ejercicios. Alternativamente, puede sincronizar sus datos de salud recopilados por Samsung Health con Strava. Detallaremos cómo configurar cada método a continuación.

Use la aplicación Strava en el Galaxy Watch

La aplicación Strava en su Galaxy Watch le permitirá acceder a los modos de seguimiento deportivo de la plataforma. Los datos recopilados aquí también se almacenarán en la plataforma para su posterior visualización.

Cómo instalar Strava en el Galaxy Watch

• Abre Play Store en el Galaxy Watch.
• Busque Strava y toque Instalar . También deberá instalar la aplicación Strava en su teléfono.
• Una vez instalada, abra la aplicación Strava.
• Se le pedirá que inicie sesión en la aplicación de Strava en su teléfono. Introduzca sus datos de inicio de sesión.
• A continuación, se le pedirá que autorice a Strava para Wear OS a conectarse a Strava. Toque Autorizar , luego toque Permitir en la siguiente pantalla.
• Strava ahora debería estar disponible en su Galaxy Watch.

Cómo usar la aplicación Strava en el Galaxy Watch

Strava rastrea una gran cantidad de ejercicios en el Samsung Galaxy Watch. Puedes seleccionar cualquiera de los 20 entrenamientos y perfiles deportivos disponibles e iniciarlos directamente desde tu muñeca.

• Es posible que los usuarios primerizos deban otorgar permisos de Strava para leer datos de salud del reloj y acceder a la ubicación. Acepte todo esto tal como aparece en su reloj.
• Luego se le pedirá que acepte los términos de Strava antes de continuar. Presiona Aceptar .
• La aplicación intentará bloquear su ubicación. Dale unos segundos a minutos para completar esta tarea. Alternativamente, puede tocar Iniciar para iniciar el entrenamiento.

Los corredores y ciclistas también pueden activar la Pausa automática en el menú Configuración .

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Sincroniza Strava y Samsung Health

Si no desea utilizar la aplicación de Strava en su reloj pero aún desea sincronizar sus datos, puede sincronizar Samsung Health y Strava en su lugar. Esta es una mejor opción si aún desea usar Strava para analizar su actividad pero prefiere que Samsung Health haga el seguimiento.

Cómo sincronizar Samsung Health y Strava

• Abra la aplicación Samsung Health en su teléfono.
• Toque el botón de menú de tres puntos en la esquina superior derecha y seleccione Configuración > Servicios > activar Strava .

• Inicie sesión en Strava y toque Autorizar .
• Strava ahora debería estar sincronizado con Samsung Health.

¿Qué datos se sincronizan entre los dos servicios?

Una vez que los dos servicios estén conectados, Samsung Health obtendrá automáticamente datos de Strava, incluida la información de la ruta, la actividad, la distancia, las calorías quemadas y el tiempo total de entrenamiento. A cambio, Strava obtendrá datos de ejercicio basados ​​en GPS de Samsung Health.

Hay dos cosas importantes a tener en cuenta también. En primer lugar, los ejercicios que no son de GPS (piense en la elíptica y la cinta de correr) no se sincronizarán con Strava. Además, si tiene otro servicio de terceros conectado a Strava y está cargando sus datos al servicio, también se sincronizará con Samsung Health.

Para deshabilitar la sincronización de Strava en Samsung Health, regrese a la sección Servicios y desactive Strava.

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